Зимой коже требуется особенный уход, чтобы избежать сухости и раздражений. Как сообщает Миасский рабочий, заведующая поликлиникой Центра специализированных видов медицинской помощи им. В. П. Аваева, дерматовенеролог Юджина Боброва, поделилась важными рекомендациями по уходу за кожей в холодное время года.

По словам врача, использование слишком горячей воды для мытья может негативно сказаться на состоянии кожи. Горячая вода смывает липиды, которые помогают удерживать влагу, что может привести к ощущениям сухости, зуда и стянутости. Также важно помнить, что наносить крем после того, как кожа уже пересохла, является ошибкой. Хотя средство может помочь уменьшить потерю влаги, оно не всегда быстро восстановит поврежденный защитный барьер.

Кроме того, чрезмерное применение скрабов с ослабленным защитным барьером может привести к усилению жжения, покраснения и шелушения. Нанесение крема неподходящей текстуры или состава непосредственно перед выходом на мороз также увеличивает риск обморожения, особенно в ветреную погоду и при длительном пребывании на улице.

По словам Бобровой, не стоит менять уходовые средства только из-за смены сезона. Ориентироваться нужно на текущее состояние кожи. Например, для сухой кожи подойдут кремы с липидами и более насыщенной текстурой, тогда как для жирной и склонной к акне — некомедогенные средства. Чувствительной коже лучше использовать продукты с минимумом отдушек и раздражающих компонентов.

Зимой дерматолог рекомендует выбирать кремы с такими компонентами, как церамиды, глицерин, гиалуроновая кислота, вазелин, сквалан, минеральные масла, пантенол или ниацинамид. При этом не обязательно, чтобы средство содержало все перечисленные ингредиенты.

Следует помнить, что мороз может вызывать различные реакции, начиная от обычного румянца и заканчивая холодовой крапивницей и розацеа. Если покраснения возникают часто и сопровождаются зудом, жжением, трещинами, волдырями или отечностью, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.