15 февраля в библиотеке-филиале №4, расположенной по адресу ул. Циолковского, 10, прошел мастер-класс по нейрографике под названием «Я и мои желания». Его провела психолог Наталья Радченко для участников клуба «Мир души». Это мероприятие стало отличной возможностью для всех, кто хочет глубже понять свои желания и научиться их визуализировать.
Рисование методом нейрографики представляет собой доступный и эффективный способ взаимодействия с собственным подсознанием, что, в свою очередь, открывает путь к реализации желаемого. Библиотеки Миасса сообщают, что такая техника позволяет каждому участнику сосредоточиться на своих внутренних состояниях и желаниях.
Как же нейрографика помогает материализовать желания? Психолог объяснила, что первым шагом является четкая формулировка желания. Например, вместо абстрактного «Хочу быть счастливым» стоит записать более конкретное намерение: «Хочу ощущать радость и удовлетворение от жизни каждый день». Чем более точным будет ваше желание, тем проще его визуализировать с помощью нейрографики. Далее, чтобы мечта стала реальностью, необходимо превратить желание в намерение и задать себе вопрос: «Что я могу сделать для этого?». По словам Натальи Валерьевны, у людей с сильными намерениями задуманное имеет все шансы быстро осуществиться.
В ходе мастер-класса участники получили листы формата А4, на которых они смогли выразить свои желания через нейролинии и фигуры, не задумываясь о конечном результате, а просто позволяя карандашу двигаться свободно. Процесс рисования занял два часа, в течение которых участники не только создавали свои произведения, но и пили воду, а также учились правильно дышать.
В завершение занятия все ушли домой, удовлетворенные полученными результатами. Организаторы приглашают всех желающих на дальнейшие мастер-классы по нейрографике, которые будут проходить раз в месяц. Необходимо отметить, что для участия в мероприятии не требуются специальные навыки или художественное образование — рисовать может каждый, и это совсем несложно, как вы сами сможете убедиться!
Для участия в мастер-классе вам понадобятся только тонкий черный маркер и цветные карандаши. Ждем вас на следующих встречах!